Do., 06. Sept. | YOGANIC

Vinyasa Yoga Kleingruppenkurs // Elsfleth - 8er Kurs

Kleingruppenkurs. In den 90 Minuten sind Meditation, Atemtechniken, Asanas und Entspannung enthalten. Der Fokus liegt dabei darauf, den Atem mit der Bewegung zu verbinden. Du erhältst Einführungen in die Yogaphilosophie und verschiedene Themenschwerpunkte in den einzelnen Stunden.
Anmeldung abgeschlossen
Vinyasa Yoga Kleingruppenkurs // Elsfleth - 8er Kurs

Zeit & Ort

06. Sept. 2018, 18:00 – 19:30
YOGANIC, Am Weserdeich, 26931 Elsfleth, Deutschland

Über die Veranstaltung

Im Kleingruppenkurs praktizieren nicht mehr als 5 Teilnehmer. Das heißt, dass du besonders individuell in deiner Yogapraxis begleitet wirst. In schöner Atmosphäre erlernst du alle Grundlagen des Yoga, egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrungen mit Yoga gemacht hast.

In den 90 Minuten sind Meditation, Atemtechniken, Asanas und Entspannung enthalten. Der Fokus liegt dabei darauf, den Atem mit der Bewegung zu verbinden. Du erhältst Einführungen in die Yogaphilosophie und verschiedene Themenschwerpunkte in den einzelnen Stunden. Durch die dynamische Verbindung von Bewegung und Atmung wird der Körper erwärmt und gestärkt. Die bewussten, fließenden Bewegungen können so zu einer Art Meditation werden. Du kannst hier durchaus mal ins Schwitzen geraten, aber wirst dich danach ganz sicher umso besser fühlen.

Solltest du vorher noch nie Yoga gemacht haben, sprich mich bitte vorher einmal an. Es sind nur noch wenige Plätze vorhanden. Nachrichten bitte per PN oder an info@yoganic-yoga.de

Start: 06.09. – 25.10.2018

Uhrzeit: 18 – 19:30 Uhr

Kosten: 8 Termine – 140 €

Anmeldung abgeschlossen

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