WILLKOMMEN

Seit 5 Jahren begleite ich Menschen als systemische Beraterin und Coach. Die Entwicklung von Persönlichkeit und einem konstruktiven Selbstbild stehen dabei im Vordergrund.

Im Laufe des Lebens bilden sich die unterschiedlichsten Denk- und Verhaltensmuster in uns. Es entsteht ein Bild, das wir über uns haben, das Auskunft darüber gibt, wie viel Vertrauen wir in uns selbst haben und wie bewusst wir uns über die eigenen Stärken, Fähigkeiten aber auch Unzulänglichkeiten sind. Ob unsere Denk- und Verhaltensmuster konstruktiv oder destruktiv sind, zeigt sich besonders über unser Wohlbefinden und durch die Übereinstimmung dessen, was wir uns im Leben wünschen und in wie weit wir darauf aktiven Einfluss nehmen. Wir alle stehen im Leben vor Herausforderungen und Schwierigkeiten, die es zu überwinden gilt. Sich selbst zu kennen und auf vorhandene Stärken und Ressourcen zurückgreifen zu können, bietet die beste Voraussetzung dafür.

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Mein Fokus liegt somit darauf, dass du eine realistische Grundhaltung entwickelst, dir über innere Einstellungen und Verhaltensweisen bewusst wirst, aber auch erkennst, welche Potenziale es in dir gibt und wie du sie nutzen kannst. 

Die Positive Psychologie bietet als evidenzbasierte Wissenschaft Antworten auf viele Fragen des Lebens. Die Interventionen und Übungen daraus begleiten dich im gesamten Prozess des Coachings.