Die innere Schatzsuche

"The most beautiful birds do not know how beautiful they are until they see their reflection in water.”

Matshona Dhliwayo

Sich mit der eigenen Geschichte auseinander zu setzen, ermöglicht dir zu erkennen, wie du zu der Person wurdest, die du bist. Biografiearbeit ermöglicht dir strukturiert die eigene Vergangenheit als Landschaft des Lebens zu erkunden und vorhandene Ressourcen und Stärken ausfindig zu machen. Empathische Biografiearbeit findet sowohl im beruflichen Kontext als auch für die Bewältigung persönlicher Krisen und Lebensthemen Anklang. Sie kann helfen deine Lebensqualität zu verbessern und ein tiefgreifendes Verstehen für dich zu entfalten. Eine nachträgliche Sicht auf das Leben hilft verdrängte oder verleugnete Anteile zu integrieren. Diskrepanzen zu dem, wie wir uns das Leben vorgestellt haben und dem, wie es tatsächlich verlaufen ist, können durch Verständnis anders bewertet und akzeptiert werden.

Die Kraft der Psyche, Belastungen auszuhalten nennt sich Resilienz. Sie wird als Fähigkeit beschrieben, Krisen, Schicksalsschläge und Veränderungen im Leben zu bewältigen. Dafür machen wir uns persönliche und soziale Ressourcen zu nutze und fördern und erhalten so unsere psychische Gesundheit. Auch die innere Grundhaltung, die auf Vertrauen in das Leben beruht, dient wiederum dem gestärkten Selbstvertrauen, den Herausforderungen im Leben gewachsen zu sein.

Biografiearbeit ermöglicht dir dich und das eigene Leben zu verstehen und persönliche Zukunftsperspektiven zu gestalten.

Kleingruppe - max. TeilnehmerInnenzahl: 12 Personen

Es wird keine Aufzeichnung des Workshops geben.

Auf Warteliste

In dem Workshop geht es darum:

die eigenen Lebenssituationen besser zu verstehen und zu bewältigen
immer wiederkehrende Situationen zu begreifen
das Selbstbewusstsein zu fördern und zu stärken
Mut in das Leben zu entwickeln und Vertrauen in sich selbst
sich selbst zu erkennen und Zusammenhänge zu verstehen
den eigenen Horizont zu erweitern und neue Standpunkte einzunehmen
sich selbst zu entfalten und Persönlichkeit und Weltverständnis zu entwickeln

Termin Aktuell keine Termine

Zeiten: 10 - 12 & 13 - 15 Uhr

Preis: 250 Euro inkl. MwSt.

Den Zugang zum Zoom-Workshop erhältst du am --.--. 2023.