Systemische Beratung, Coaching & Positive Psychologie
Für die Entwicklung von Selbstbewusstssein, innerer Klarheit und einem gestärkten Selbstbild.
WILLKOMMEN
Schön, dass du hier bist. Seit 6 Jahren begleite ich Menschen als systemische Beraterin und Coach, wobei die Entwicklung von Persönlichkeit und einem konstruktiven Selbstbild im Vordergrund stehen. In meine Arbeit fließen wissenschaftlich fundierte Methoden der Positiven Psychologie, EMDR und dem Konzept der Akzeptanz- und Commitment-Therapie ein. Dabei arbeite ich im Coaching mit Privatpersonen und Unternehmen in der Entwicklung von Führungskräften.
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Wo stehe ich gerade? Was ist mir wichtig? Warum erlebe ich immer wiederkehrende Situationen? Welche destruktiven Denk- und/oder Verhaltensmuster liegen dahinter und wie kann ich aktive Veränderungen anstreben? In einer Welt, die niemals stillt steht, brauchen wir einen Raum um innezuhalten und mit uns in Verbindung zu treten. So können wir das Bewusstsein über unsere eigenen Stärken gewinnen, Ressourcen nutzen und Chancen ergreifen. Denn im Grunde wünschen wir alle uns doch, unser Leben selbst in die Hand zu nehmen und es aktiv zu gestalten. Genau dabei stehe ich dir zur Seite.
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Beratung & Coaching
Der Fokus im Coaching liegt darauf, deine eigene Handlungsfähigkeit zu stärken und dich gleichzeitig auf dem Weg zu einem realistischen Selbstbild zu begleiten. So kannst du dir über innere Einstellungen und Verhaltensweisen bewusst werden, aber auch erkennen, welche Stäken es in dir gibt und wie du sie nutzen kannst. Buche hier dein Erstgespräch oder eine kostenlose Kurzberatung.
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Unternehmen & Leadership
Leadership bildet das Fundament eines jeden erfolgreichen Unternehmens. Dazu gehört eine Vision zu haben und andere dazu zu inspirieren, sie zu teilen. Werteorientiertes Leadership gibt dem Fundament seine Stabilität, damit es nicht aus leeren Phrasen oder falschverstandener Macht besteht. Im Leadership Coaching begleite ich individuelle Veränderungs- und Entwicklungsprozesse von Führungskräften, wobei besonders die persönliche Entwicklung im Vordergrund steht
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LIVE-
WORKSHOPS/
EVENTS
Selbstwertgefühl stabilisieren
Termin folgt
GRUPPE
Gruppe: Autobiografisches Schreiben
Termin folgt
Das Schreiben über bestimmte Lebensthemen deckt häufig bislang Unbewusstes auf und gibt Aufschlüsse darüber, warum wir sind wie wir sind. Die Gruppendynamik bringt verschiedene Blickwinkel und Lösungsansätze hervor, wodurch du von den Einsichten und Erfahrungen anderer profitierst und so neue Impulse zur Lösung deiner eigenen Herausforderungen erhältst.
ONLINE-WORKSHOP
Emotionen regulieren
Termin folgt
Unsere Emotionen sind ein integraler Bestandteil unseres täglichen Lebens. Sie beeinflussen unsere Entscheidungen, unsere Beziehungen und unsere allgemeine Lebensqualität. Um uns besser zu verstehen und bewusster zu handeln, können wir lernen, uns selbst zu regulieren.
Für dich
Lade dir eine kostenlose Übung herunter, die es dir ermöglichen kann, aktuelle Herausforderungen in Chancen umzuwandeln.
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