Systemisches & EMDR Coaching

Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung

Ich arbeite als Coach und psychologische Beraterin. Um dich in deinem Veränderungsprozess zu begleiten, wende ich systemisches Coaching, Aufstellungsarbeit und EMDR an. Diese Kombination löst auch tiefe destruktive Denkmuster auf und hilft dir dabei deine Ziele und Visionen zu erreichen. Belastungssituationen führen uns oft an den Punkt, an dem wir bemerken, dass wir selbst es sind, die uns im Weg stehen. Wenn es festgefahrene Situationen gibt, in denen dir Klarheit und Bewegung fehlt, helfe ich dir, den Gesamtzusammenhang zu sehen. So können Blockaden sichtbar, deine Ressourcen entdeckt und Lösungsansätze aufgezeigt werden. Für mich gibt es nichts Schöneres, als dich in deiner Kraft zu sehen, denn das ist der Ort, an dem du in Verbindung mit dir bist, erschaffst und frei von Beschränkungen lebst. Du kannst verschiedene Bereiche in deinem Leben, wie Beziehungen, der Beruf oder die Familie, nicht voneinander trennen, denn alles betrifft dich. Alles was du bist und erlebt hast, wirkt durchgehend auf dich und durch dich ein. Egal, in welchem Bereich du dir Veränderung wünschst, bist du in der Verantwortung, dir deiner Einstellungen und Gedanken bewusst zu sein. Du bist ein in sich selbst organisierendes System, eingebettet in das System deiner Umwelt, welches du wahrnimmst und von welchem du wahrgenommen wirst. All’ diese Teile stehen in Beziehungen zueinander. Wenn sich nur ein Teil ändert, ändert sich das große Ganze

Show me the most damaged parts of your soul,

 I will show you how it still shines like gold.

Nikita Gill

Coaching

Mangel an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Fehlender Glaube an dich und deine Fähigkeiten

Fehlende Methoden zur Entwicklung von Selbstliebe und Innerer Kind Arbeit. Das Gefühl getrennt von dir zu sein.

Angst davor, dich zu zeigen und Entscheidungen zu treffen. Stagnation bei der Verwirklichung deiner Ziele

Angst vor dem Urteil anderer, das Gefühl es allen recht machen zu müssen. Abgrenzungsprobleme 

Wiederkehrende Muster innerhalb von Beziehungen (Familie/Partnerschaft/Freundschaften)

Unzufriedenheit im Beruf. Unüberwindbar scheinende Konfliktsituationen.  Erschöpfung

EMDR ist eine nachgewiesene Psychotherapieform zur Behandlung von Ängsten und Traumata. EMDR kann im Coaching auch zur Ressourcenaktivierung genutzt werden und bereits vorhandenen Ressourcen verstärken. Dadurch ist es möglich, auch positive Emotionen zu vergrößern und mit Herausforderungen im Alltag noch besser umzugehen. 

Sara ist eine ganz besondere Person, sie versteht es ganz genau deine individuelle Persönlichkeit zu sehen und blitzschnell deine Themen zu erkennen und direkt aufzulösen. Ihre herzliche, authentische und vor allem geerdete und menschliche Art, macht es unheimlich vertrauensvoll mit ihr zu arbeiten. Wenn man in seine Eigenverantwortung kommen möchte und verstanden hat, was für eine wichtige Rolle die eigene Seele spielt, ist man bei Sara sehr gut aufgehoben. Ich bin ihr aus tiefstem Herzen dankbar und vertraue sehr auf ihre außergewöhnlichen, professionellen Fähigkeiten. Danke dir meine liebe Sara für Alles. - Yeliz, Oldenburg

Liebe Sara, du hast mich so wunderbar unterstützt, bist der Wind unter meinen Flügeln gewesen und hast mich gelehrt das Leben in die eigene Hand zu nehmen und das auf eine Weise, die ich mir nicht hätte erträumen können. Du bist auf meine Bedürfnisse eingegangen und hast alles, was ich mitgebracht habe, aufgenommen und wir haben es gemeinsam zu etwas wundervollem gemacht. - Ann-Cathrin, Bremen

Das Coaching mit Sara ist einzigartig. Sara hat ein ganz besonderes Feingefühl und so viel positive Energie. Jedes Coaching mit Sara bringt so viel Freude, neue Erkenntnisse und Aha- Erlebnisse. Ich kann Sara von Herzen weiterempfehlen. Janine, Oldenburg

"Ich war nun bereits mehrere Male bei Sara und kann nur sagen wie tief und nachhaltig mich Ihre Sessions berührt haben. Ihre liebevolle und mitfühlende Art haben mich sicher und geborgen fühlen lassen und mich dabei unterstützt verschiedenste Themen auflösen. Seitdem bewege ich mich in einer ganz neuen, positiven Energie. Auf einmal fällt es mir leicht mein Leben in jeglichen Bereichen so zu gestalten, wie ich es mir wünsche und empfinde so viel mehr Fülle in meinen Beziehungen. Sara ist für mich eine Heilerin, die mich nicht nur dabei begleitet mich selbst zu heilen, sie bringt gleichzeitig unwahrscheinlich viel Leichtigkeit und Freude in den Prozess! Sie hat mir gezeigt, dass Selbstheilung leicht sein und Spaß machen darf. Ihren wunderschön eingerichteten Praxisraum entschwebe ich jedes Mal voller Liebe, Dankbarkeit und einer großen Portion Tatendrang!" - Laura, Bremen

Sara hat eine wundervolle und herzliche Art. Obwohl wir uns nur am Telefon hörten, war die Verbindung sofort spürbar. Ich konnte in kürzester Zeit vertrauen und loslassen. Seit dem Healing hat sich ohne mein weiteres Zutun einiges postitiv verändert. Natürlich spüre ich auch Veränderungen, die mich fordern - jedoch ist so ein Vertrauen ins Leben durch das Healing gesetzt worden, dass sich sogar dieses "Fordern" leicht anfühlt. Es ist fast so, als ob das Fordern eben sehr förderlich ist! - Sabine, München

Ich kann das Coaching bei Sara vom ganzen Herzen weiterempfehlen. Ich bin so unbeschreiblich dankbar dafür! Mein Leben hat sich seit dem so extrem zum positiven entwickelt. Danke! Lena

Meine Coaching Session bei Sara war ein ganz großes, wundervolles Aha-Erlebnis. Mit ihrer liebevollen und ruhigen Art hat sie einen geschützten Raum geschaffen, in dem ich mich voller Vertrauen fallen lassen konnte und tief in mein Unterbewusstes eintauchen konnte. Sie mir geholfen, Zusammenhänge von bewussten und unbewussten Mustern in meinem Leben zu verstehen und zu verändern, wie ich es mir nie hätte vorstellen können. Danke, Sara, ich bin immer noch ganz überwältigt davon, was du möglich gemacht hast! - Yvonne, Hamburg

Als ich Sara kennenlernte, war ich an einem Punkt im Leben, an dem nichts wirklich voranging- weder beruflich noch privat. Allerdings war mir auch gar nicht klar, in welche Richtung es eigentlich gehen sollte. Sara hat mich mit ihrer wunderbaren, unfassbar sympathischen und liebevollen Art  genau dort mit ihrem Coaching abgeholt. Sehr konsequent haben wir alte Glaubenssätze, Muster, Ängste und Begrenzungen hervorgeholt, angeschaut und aufgelöst. Ich habe ein neues Grundvertrauen in mich und das Leben entdeckt und angefangen, auf mein Herz zu hören. Und was soll ich sagen: am Ende unseres Coachings war mein neuer Weg auf einmal klar! Sara ist einfach wundervoll und ich weiß, dass sie mich auch weiterhin auf meinem Weg begleiten wird. Vielen Dank für all deine Liebe und Unterstützung, liebe Sara! - Julia, Hamburg

Liebe Sara, in meinem Herzen tobt ein Feuerwerk der Dankbarkeit. Ich danke dir so sehr für das wundervolle Coaching. Deine positiven Impulse und deine Liebe waren sofort spürbar. Du bist ein Geschenk! 1000 x 1000 Danke! - Tatjana, Brake

Sara ist der Hammer, der beste Coach den ich je hatte. Sie ist mega sympathisch, herzlich und liebevoll. Sie hat mich in Ihrem Coaching an den Kern meines Themas geführt und mir geholfen, es sanft aufzulösen. Ich bin total begeistert von Ihrer klaren und intuitiven Art, ich war von Anfang an in einem Flow Zustand, der mich durch unser gesamtes Coaching getragen hat. Mittlerweile coacht sie auch mein Business und erstellt meine Website, ich fühle mich rundum wohl mit dem Coaching und entwickle mich dank ihres professionellen Supports super schnell weiter. Danke das es Menschen wie Dich gibt!- Miriam, Düsseldorf

“The softest love you will ever have has always been hidden in the inside, the marrow of your own bones.”

Nikita Gill

ABOUT

Mich haben schon immer die Beweggründe menschlichen Verhaltens interessiert. Warum gibt es so unterschiedliche Arten, mit Schicksalsschlägen umzugehen? Was ist es, was manche Menschen erfolgreich oder glücklich macht und andere nicht, obwohl diese "leichtere" Bedingungen gehabt hätten? Welchen Einfluss unsere Gedanken in Wahrheit spielen, welche Kraft unser Unterbewusstsein hat und  wie Blockaden entstehen. Zusammenhänge zu verstehen und dass wir die Kraft, die in uns steckt nutzen zu können, ist immer wieder das Spannendste womit ich mich beschäftigen kann.

You are needed. And, your passion is essential. You are needed - your passion, your heart, your mind your creativity, your compassion and your empathy. So don't sit on the sidelines, questioning your place. 

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You belong, here.