Das Lebensrad ist eine einfache Reflexionsübung, mit der du einen Überblick über verschiedene Lebensbereiche bekommst und erkennst, wo Balance fehlt oder bereits Zufriedenheit besteht. Du teilst dein Leben in mehrere Bereiche zum Beispiel Gesundheit, Beziehungen, Beruf, persönliche Entwicklung oder Freizeit und bewertest jeden Bereich auf einer Skala ( 0–100) danach, wie erfüllt er sich aktuell anfühlt. So entsteht ein visuelles Bild deiner momentanen Lebenssituation. Es zeig